körperliche Symptome von Angst und Stress

In der heutigen schnelllebigen Leben, werden Angst und Stress häufig bei Menschen aus verschiedenen Altersgruppen beobachtet. Diese Anomalien in der Funktionsweise des menschlichen Körpers in eine Reihe von physischen Symptome führen. Die meisten der Zeit, diese Symptome übersehen oder vernachlässigt, aber wenn die sofortige Maßnahmen ergriffen werden, kann es schaffen große Probleme. Lassen Sie uns einen Blick auf einige der körperlichen Symptome von Angst und Stress.

Symptome, die mit Angst und Stress verbunden

Es ist das Gefühl oder eine Abnormalität, die eine Art von Unruhe und Angst in der Seele schafft. Angstzustände kann auch als Reaktion auf Stress beschrieben. Es wird geschätzt, dass etwa 18% Amerikaner von der Angststörung leiden. Die körperlichen Symptome von Menschen mit Angst ausgestellt sind unten eingetragen.

* Schwitzen: Dies ist eine der häufigsten beobachteten Symptome der Angst. Schwitzen eine physiologische Reaktion oder Reaktion auf Angst kann das Ergebnis entweder Nervosität, Scham, Wut oder Angst.

* Zittern: Das Problem des Zitterns aus Angst könnte eine tief verwurzelte sein. Der Körper schüttelt oder zittert wegen der biochemischen Veränderungen, die stattfinden in den Körper. Diese Änderungen direkt auf das Nervensystem und Gehirn. Das Ergebnis des Verfahrens ist, dass der Körper aus dem Gleichgewicht verliert. Zitternd vor Wut, Ärger und Müdigkeit.

* Schwierigkeiten beim Atmen: Angst könnte auch dazu führen, Schwierigkeiten beim Atmen. Dies ist wegen der ungenügenden Sauerstoffversorgung des Körpers. Die Person leidet unter Schwindel während dieser Phase.

* Chest Pain: Bei Patienten leiden unter Angst, Schmerzen in der Brust ein häufiges Symptom. Es ist eine Art von Engegefühl in der Brust, das zeigt, in der Phase der Angst. Die Schmerzen in der Brust kann manchmal mit der Vorstufe zu einem Herzinfarkt verwechselt werden. Die Schmerzen in der Brust mit Angst verbunden sind, können entweder stumpf oder scharf. Zusammen mit der Brust, Hände und Schultern zu erleben leichte Schmerzen.

* Übelkeit und Erbrechen: Diese Symptome werden durch verschiedene Zustände des Körpers, einschließlich Angst stimuliert. Übelkeit ist das zentrale Nervensystem der Weg, um Angst zu reagieren. Es ist ein Erbrechen Zentrum im Gehirn, die für Erbrechen.

Lasst uns herausfinden, die verschiedenen körperlichen Symptomen vom Körper als Reaktion auf "Stress" gezeigt. Die meisten der Stress-Symptome sind ähnlich denen in der Angst Phase erlebt.

* Kopfschmerzen: Die wohl häufigste Nebenwirkungen von Stress - Kopfschmerzen und Migräne können eine Menge von Problemen im täglichen Leben. Die kontinuierliche hämmerte ein Erlebnissen während eines Kopfschmerz ist genug, um seine Routine stören.

* Müdigkeit: Stress ist auch verantwortlich für Müdigkeit.

* Durchfall: Stress kann auf verschiedene Arten auf verschiedene Menschen handeln. Manche Menschen können von Durchfall aufgrund von Stress leiden. So kann es klar gesagt werden, dass Stress verschiedenen Organen des Körpers, einschließlich der Verdauung auswirkt.

* Die Person, die unter Stress ist, kann Schmerzen im Nacken oder Schultern manifestiert Anzeichen von Fibromyalgie erleben.

* Insomnia oder Schlaflosigkeit ist ein weiteres Symptom von Stress.

Stress hat langfristige Auswirkungen auf unseren Körper. Wie oben erwähnt, kann dies Auswirkungen auf verschiedene Systeme des Körpers. Medikament, das zusammen mit einigen Änderungen im Lebensstil notwendig sind, um uns von den negativen Auswirkungen und die körperlichen Symptome von Angst und Stress zu schützen. Obwohl es nicht möglich ist, vollständig zu vermeiden Stress in der heutigen Lebens, kann man entscheiden, wie man sich gesund zu reagieren.
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