Frühjahr Allergie-Saison - ein paar gute Mittel zur Abwendung Niesen und Allergie-Symptome

Nun, Frühling in der Luft ist, werden Nase Niesen und es Allergie-Saison. Die Bäume fangen an neue Blätter sprießen und mit den neuen Blättern und Frühlingsblumen kommt der gefürchtete Allergie-Saison. Meine schlimmsten Allergien Feind Pollen. In der Tat, heute Morgen hatte ich zum abspritzen mein Auto, weil es gelbe Schicht von Pollen auf sie hatte ... obwohl es in einer geschlossenen Garage gehalten.

Ich habe ein paar natürliche Heilmittel, die wirklich Wunder haben gegen die saisonale Allergien gearbeitet. Normalerweise würde ich Niesen, gefüllte und sehr müde. Stattdessen kann ich das Papier ohne voll auf Allergie-Attacke alles ohne die Verwendung von konventionellen Medikamenten zu bekommen.

Eine Allergie ist das Ergebnis Ihrer Immunsystems over-Reaktion auf Pollen, Gras, Pilze und sogar bestimmte Lebensmitteln und Kosmetika. Wenn ein Allergen eingeführt wird, kämpft der Körper wieder, indem ein Überschuss von entzündlichen Chemikalien, wie Histamin aus Mastzellen. Dieser Versuch, suchen-und-vernichten das Allergen bringt auf den bekannten Symptome wie eine laufende Nase, tränende Augen und Niesen.

Antihistaminika nur blockieren die Wirkung von Histamin an Rezeptoren. Sie unterdrücken nur das Aussehen der körperlichen Symptome, aber nichts tun, um die zugrunde liegende Ursache umzuleiten. Antihistaminika oft auch unerwünschte Nebenwirkungen wie Schwindel, Benommenheit und sogar Depressionen. Deshalb Behandlung von Allergien natürlich bekommt, um die Ursache der Symptome und Nebenwirkungen wir verabscheuen.

Während schwere Kämpfe mit Allergien, können Sie einen ganzen vegane Ernährung übernehmen, oder zumindest in Erwägung ziehen, Ihren Konsum von Fleisch und Milchprodukten.

wesentliche Kräutern zu Allergien zu kämpfen

Brennessel (Urtica dioica): Brennnessel hat eine lange Geschichte als eine Behandlung für saisonale Allergien genossen. Dr. Andrew Weil, Autor von Natural Health, Natural Medicine (Houghton Mifflin, 1998) berichtet Erfolg mit diesem Kraut zu seinem eigenen Allergien zu behandeln. Achten Sie darauf, dieses Kraut mit anderen Spezies, U. Urens, die ein hohes Maß an Leukotriene und Histamin enthält verwirren.

Ephedra (Ephedra sinicia): Auch als mahuang bekannt, der generische Name dieser Pflanze vertraut sein, da eine synthetische Version seiner primären Alkaloid Ephedrin, kann in vielen herkömmlichen Mittel wie Pseudoephedrin gefunden werden. Dieses Kraut wurde genutzt, um Bronchien und entzündliche Erkrankungen in der chinesischen Medizin seit mehr als 5.000 Jahren zu behandeln. Tatsächlich wird Ephedra häufig zur Behandlung von Asthma. Hinweis: Ephedra kann den systolischen und diastolischen Blutdruck erhöhen und kann die Erregbarkeit bei einigen Personen verursachen.

Echinacea (Echinacea purpurea): Auch als Sonnenhut bekannt, ist dies Native American Kraut eine der besten Immunsystem stärken Ergänzungen, die Sie nehmen können. Echinacea ist das Thema von mehr als 50 Jahren im Wert von Studie und hat eindeutig eine Fähigkeit, die Produktion einer Reihe von T-Zellen und ihre Verteilung im Blut erhöhen demonstriert.

Knoblauch (Allium sativum): Die antiviralen Eigenschaften des Knoblauchs sind seit vielen Jahren untersucht. In Russland wird das Kraut als "Russian Penicillin" bekannt, wo es einmal benutzt wurde, um Erkrankungen der Atemwege in Krankenhäusern behandeln. Aktuelle japanische Studien haben festgestellt, dass im Alter von Knoblauch-Extrakt NK-Aktivität und eine starke antimikrobielle Wirkung gegen Bakterien und Hefen stimuliert. Knoblauch verdankt seine Wirksamkeit in Allicin, ein Nebenprodukt aus der Aminosäure Alliin Reagieren mit dem Enzym Alliinase abgeleitet. Die Biosynthese dieser Bestandteile kann jedoch unbeständig in ihrem natürlichen Zustand. Roher Knoblauch ist sicherlich gut für Sie und hat mehrere Vorteile für die Gesundheit nichts anderes anbieten, aber das Enzym notwendig, Allicin zu produzieren ist in der Regel im Magen zerstört, bevor die Umwandlung stattfinden kann. Aus diesem Grund ist magensaftresistenten Tabletten getrocknet oder gemahlen Knoblauch-Tabletten die beste Form der Ergänzung um die Vorteile dieses Kraut der immunstärkende Eigenschaften zu nehmen. Hinweis: Knoblauch und andere Allium kann heben oder senken den Blutzuckerspiegel. Befragen Sie Ihren Gesundheitsfürsorge-Praktiker, wenn Sie Diabetiker oder hypoglykämische sind.

Honig hilft Ihren Körper zu bauen Antikörper gegen die Allergene sich. Mit Honig in Tees oder auf Brot täglich kann abwehren Allergien helfen. Der Schlüssel ist, lokal angebaute, Bio-Honig verwenden. Die Gleichen Bienen bevölkern die Pflanzen in Ihrer Nähe wird Ihnen dabei helfen, eine Immunität gegen die Allergene in Ihrer Nähe. (Für weitere Informationen über Honig - lesen Sie unseren Artikel über die Vorteile von Honig.)

Dosierungen:

Brennnessel - 250 mg. gefriergetrockneten extrahieren alle 2-4 Stunden oder bis die Symptome abklingen

Ephedra: 12,5 - 25 mg. 3x Tag

Quercetin - 400 mg. 2x täglich zwischen den Mahlzeiten

Echinacea - 350 mg 3x Tag

Knoblauch - Tablette Äquivalent von 10 Knoblauchzehen

Honig-2 tbs täglichen
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